Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάνει ποδήλατο;

Πρώτη φορά που κάνετε ποδήλατο και πρώτη φορά που βλέπετε το παιδί σας να κάνει ποδήλατο. Αυτές είναι σημαντικές στιγμές της ζωής. Αλλά οι γονείς εξακολουθούν να κάνουν κάθε είδους λάθη.

Τα περισσότερα παιδιά είναι έτοιμα να μάθουν να κάνουν ποδήλατο από την ηλικία των τεσσάρων περίπου ετών, αν τα βοηθήσουν οι ενήλικες. Συνοψίσαμε τις βασικές συστάσεις.

Πρώτα απ' όλα, βάλτε το μυαλό σας στο σωστό μήκος κύματος. Διδάξτε το παιδί σας με υπομονετικό, ενθαρρυντικό και παιχνιδιάρικο τρόπο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί να βλέπει τους γονείς ή άλλα παιδιά να κάνουν ποδήλατο. Δεύτερον, επιλέξτε ένα κατάλληλο μέρος. Ένα ήσυχο πάρκο ή δρομάκι με άφθονο χώρο και ιδανικά με ομαλή άσφαλτο.

Χωρίς βοηθητικούς τροχούς

Το κλειδί είναι να μάθει το παιδί να λειτουργεί με ισορροπία. Επομένως, δεν συνιστούμε την παλιά μέθοδο τοποθέτησης βοηθητικών τροχών στο ποδήλατο. Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα σκούτερ, ένα πατίνι ή να μετατρέψετε ένα ποδήλατο σε ποδήλατο αφαιρώντας τα πεντάλ.

Επιλέξτε το κατάλληλο μέγεθος ποδηλάτου για το παιδί σας, ώστε να μπορεί να φτάσει στο έδαφος και ταυτόχρονα να μην έχει το κάθισμα πολύ χαμηλά, κάτι που θα οδηγούσε σε αφύσικη στάση κατά το πετάλι. Φυσικά, ένα παιδικό κράνος ποδηλάτου είναι απαραίτητο. Επίσης, τα ποδηλατικά γάντια και γερά παπούτσια είναι σημαντικά. Εναλλακτικά, μπορείτε να ντύσετε το μικρό σας με μια παιδική ποδηλατική φανέλα.

Και τώρα η πραγματική πρακτική. Μην κρατάτε το ποδήλατο από τη σέλα ή το τιμόνι από το πλάι. Σταθείτε πίσω από το παιδί, πάνω από τον πίσω τροχό και να είστε έτοιμοι να το πιάσετε αγκαλιά στις πρώτες προσπάθειες. Βοηθήστε το παιδί σας να χαλαρώσει και να νιώσει πώς ανταποκρίνεται το ποδήλατο στην κλίση.

Αφήστε το να νιώσει σταδιακά τις πρώτες του κινήσεις με το πεντάλ σε αργή ταχύτητα. Το παιδί θα μάθει να εκτιμά καλά τη δύναμη πέδησης ενώ περπατάει, κρατώντας το ποδήλατο από το πλάι. Τώρα, μόνο πολλή υπομονή και επανάληψη.