Όταν η φθορά του χρόνου δαγκώνει το κράνος σου

Η ποδηλασία είναι ένα όμορφο άθλημα, αλλά έχει και τα αρνητικά της. Αυτά είναι κυρίως τα ατυχήματα και οι τραυματισμοί στους δρόμους. Λόγω της μεγάλης ταχύτητας και της πιθανότητας πρόσκρουσης σε στερεό εμπόδιο, η ποδηλασία είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα αθλήματα. 

Είναι γεγονός ότι τα κράνη ποδηλάτου μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας της Αυστραλίας παρουσίασαν στο διεθνές συνέδριο SAFETY 2016 αποτελέσματα που βασίζονται σε ανάλυση 43 μελετών που διερευνούν ατυχήματα και πτώσεις και αφορούν περισσότερους από 64.000 ποδηλάτες σε 11 χώρες. Τα συμπεράσματά τους είναι κατηγορηματικά.

• Σοβαρές κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις κατά 69%
• Θανατηφόρος τραυματισμός στο κεφάλι κατά 65%
• Θανάσιμος τραυματισμός στο κεφάλι κατά 51%
• Τραυματισμός προσώπου κατά 33%
• Τραυματισμός αυχένα κατά 4%

Για να εκπληρώσει το  κράνος το σκοπό του, μην ξεχνάτε να  το αντικαθιστάτε τακτικά. Πότε να αντικαταστήσετε το κράνος σας και γιατί;

1. Η φθορά του χρόνου δαγκώνει κάθε κράνος.

Καιειδικά στον αφρό διογκωμένης πολυστερίνης (EPS), ο οποίος γερνάει υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και των μεταβαλλόμενων θερμοκρασιών. Έτσι, αλλάζει  τις απορροφητικές του ικανότητες, ανεξάρτητα από τα σούπερ πρόσθετα και τις βελτιώσεις που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές για να μειώσουν την υποβάθμιση. Ακόμα και ένα κέλυφος (τις περισσότερες φορές από πλαστικό ABS) που καλύπτει την επιφάνεια δεν θα αποτρέψει αυτή την υποβάθμιση, παρά μόνο θα την επιβραδύνει.

2. Μερικά χρόνια και θέλει μια αλλαγή.
Κάποιοι κατασκευαστές συνιστούν την προληπτική αντικατάσταση του κράνους σας μετά από τρία χρόνια, άλλοι μετά από πέντε, ενώ κάποιοι καυχιούνται ότι το κράνος τους θα αντέξει μέχρι και οκτώ χρόνια. 
Μην κολλήσετε τη ρωγμή, αλλά αντικαταστήστε την. Η μηχανική φθορά είναι αυτή που θα θέσει σε κίνδυνο τη διάρκεια ζωής ενός κράνους περισσότερο από τον χρόνο. Το υλικό EPS, το οποίο είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο υλικό στα κελύφη των κρανών, απορροφά την ενέργεια πρόσκρουσης αρκετά καλά λόγω της μη αναστρέψιμης παραμόρφωσής του- το EPS απορροφά την ενέργεια πρόσκρουσης και τις ρωγμές. Εάν σε μια πτώση είναι ορατές εκδορές ή άλλα σημάδια επαφής με μια επιφάνεια ή άλλο αντικείμενο στο εξωτερικό του κράνους, μη διστάσετε να αντικαταστήσετε το κράνος. Εάν το κράνος σας πέσει, σπάσει και δείτε μια ρωγμή που επηρεάζει ολόκληρη τη δομή του κράνους, μην το λυπηθείτε. Η υγεία και η ασφάλεια είναι υψίστης σημασίας, οπότε a αντικαταστήστε το κράνος.

TIP: Ελέγξτε την ασφαλιστική σας εταιρεία για την υγεία σας για να δείτε αν παρέχει επίδομα προστατευτικού εξοπλισμού και τι παροχές προσφέρει στους ποδηλάτες.

Κρατήστε την εφαρμογή του κράνους σας:

1. Καθαρίζετε το κράνος με απλό σαπούνι και νερό.
2. Μην χρησιμοποιείτε χημικές ουσίες.
3. Μην το αποθηκεύετε σε μέρη όπου πέφτουν οι ακτίνες του ήλιου, αλλά σε σκοτεινό και ξηρό μέρος.
4. Ελέγξτε το τακτικά.
5. Αφήστε το κράνος να στεγνώσει σωστά μετά την οδήγηση.

Ενδιαφέρον γεγονός:Οι πρώτες απόπειρες προστασίας του κεφαλιού στο ποδήλατο έγιναν τον 19ο αιώνα. Το υλικό ήταν φελλός καλυμμένος με ύφασμα. Αυτοί οι προκάτοχοι λειτουργούσαν περισσότερο σαν καπέλο και είχαν μόνο μια ελάχιστη προστατευτική λειτουργία.