Ποδηλασία χωρίς πόνο
Η ποδηλασία είναι ένα πανέμορφο άθλημα, αλλά όποιος έχει κάνει βόλτα με μια "μπατζάκα" ξέρει ότι έχει και την άλλη πλευρά της. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψω τους βασικούς πόνους που ταλαιπωρούν αρχάριους και προχωρημένους ποδηλάτες από αμνημονεύτων χρόνων. Ευτυχώς, υπάρχουν και διάφορα "κόλπα" που είναι εύκολο να εφαρμοστούν, οπότε ελάτε να διαβάσετε για να μάθετε πώς μπορείτε εύκολα και άνετα να αποφύγετε διάφορους δυσάρεστους πόνους.