Το καλοκαίρι φτάνει σιγά σιγά στο τέλος του, τα παιδιά επιστρέφουν στα σχολεία και η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών έχει τελειώσει. Ο ζεστός καλοκαιρινός καιρός αποτελεί μάλλον εξαίρεση πλέον, ο ήλιος θα αρχίσει σύντομα να βγαίνει από τη στιγμή που θα είστε ήδη στη δουλειά και ακόμη και το απόγευμα η ορατότητα δεν θα είναι πια ιδανική. Με τον ερχομό του φθινοπώρου, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να βιώνουν μια κακή διάθεση, η οποία καταπολεμάται καλύτερα με την κίνηση. Πώς μπορείτε όμως να αποτρέψετε την κακή ορατότητα και τον πιο δροσερό, βροχερό καιρό από το να περιορίσουν τις αθλητικές σας δραστηριότητες; Αυτό ακριβώς εξετάζουμε σε αυτό το άρθρο.