Χειμερινή ποδηλασία: πώς μπορεί να ενισχύσει την ανοσία;
Η χειμερινή περίοδος έχει ιδιαίτερες καιρικές διακυμάνσεις. Σίγουρα ο καθένας από εσάς το γνωρίζει. Τη μια μέρα είναι ένας πανέμορφος χειμώνας σαν παραμύθι και την επόμενη μέρα αρχίζει να βρέχει ή και να ζεσταίνεται κατά 10 βαθμούς. Τέτοιες καιρικές διακυμάνσεις δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες που απλά δεν χωράνε στη ζωή μας. Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα αυτή την περίοδο, μόνο με την επίδραση της χειμερινής ποδηλασίας, μπορείτε να διαβάσετε στο παρακάτω άρθρο.